Dolor de Cabeza 2020-07-11T09:27:57+00:00

Pastillas para el Dolor de Cabeza

Seguramente no existe ni una persona en el mundo que no haya sentido dolores de cabeza. En algunos casos el problema se puede resolver en casa, en otros, hay que acudir al doctor de inmediato. Un dolor de cabeza es un dolor en la cabeza o en la parte superior del cuello. Cada pastilla para el dolor de cabeza tiene un perfil diferente de los beneficios, efectos secundarios y ventajas y desventajas, pero a menudo es posible decir qué funciona mejor para un individuo con dolor de cabeza que para otros. De todos modos, es posible tomar una decisión informada sobre qué medicamento o que tipo de pastillas para el dolor de cabeza pueden ser útiles para tratar en primer lugar el dolor de cabeza.

Bestseller No. 1
Migrasin - Enzima DAO - Manejo dietético de la migraña y cefaleas causadas por déficit de DAO - 60 Cápsulas con Pellets Gastrorresistentes
  • MANEJO DIETÉTICO DE LA MIGRAÑA y CEFALEAS ocasionadas por déficit de DAO.
  • CONTIENE ENZIMA DAO (Diamino Oxidasa). También contiene VITAMINA B (B6, B9 y B12) y CAFEÍNA que actúan como adyuvantes aumentando la eficacia.
  • ACTÚA METABOLIZANDO LA HISTAMINA INGERIDA con la dieta, impidiendo su acumulación en sangre y la aparición de los síntomas.
  • RESTABLECE LOS NIVELES ÓPTIMOS DE ACTIVIDAD DAO gracias a su equivalencia estructural y funcional con la DAO Humana y su NUEVA TECNOLOGÍA Eficaps de liberación de ingredientes en lugares y momentos de MÁXIMA ACTIVIDAD.
  • Basado en Evidencia Científica y Clínica.
Bestseller No. 2
6 x paquetes de migra fresco, parches para las migrañas y dolores de cabeza, médicos
  • parche de refrigeración a base de agua, se puede utilizar en conjunción con otro alivio del dolor.
Bestseller No. 3
Botiquín primeros auxilios SUPER ROL con 120 artículos indispensables para realizar curas de emergencia (ROJO)
  • Botiquín de primeros auxilios con 120 artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia
  • Fabricado con nylon resistente e impermeable, otorgándole consistencia morfológica. Incluye colgador central y cremallera exterior.
  • Ideales para llevar en automóviles, de viaje o para el hogar.
  • Tamaño: 28 x 17 x 8 cm
  • Agrupado en Europa. Todos los productos cumplen con la normativa CE.
Bestseller No. 4
Gotas de Extracto de Cáñamo Orgánico 1200Mg (12%) | Alivia el estrés, dolor y ansiedad | 10ml Vegano & Vegetariano | Espectro Completo | Extraído con Co2 | Hecho en EU | Por NaturWays
  • NON-GMO: Nuestro aceite de cáñamo está libre de sustancias genéticamente modificadas o diseñadas. También está libre de químicos dañinos y no causa ninguna reacción alérgica.
  • ALIVIA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD: Cuando se encuentra bajo estrés, los niveles de cortisol en nuestro cuerpo aumentan. Los estudios han demostrado que el cáñamo puede ayudar con una variedad de diferentes factores de estrés que incluyen situaciones sociales, estrés laboral y ansiedad general al reducir significativamente los niveles de cortisol.
  • MEJORA EL INSOMNIO: Con menos estrés y ansiedad, se reducen las dificultades para dormir y se mejora la calidad del sueño. Los estudios han demostrado que el aceite de cáñamo de espectro completo puede mejorar la calidad general de sueño y mejorar el insomnio.
  • SOLAMENTE INGREDIENTES NATURALES: En NaturWays, solo usamos cáñamo puro y natural que proviene de fuentes naturalmente responsables. En estas fuentes, el cáñamo se cultiva de forma natural sin medios artificiales ni introducción de productos químicos sintéticos.
  • 100% SATISFACCIÓN GARANTIZADA - Hecho bajo estrictos controles de calidad, se han hecho todos los esfuerzos para garantizar que se mantengan los más altos estándares de calidad durante todo el proceso de extracción con prueba de laboratorio de terceros. Sin embargo, si aún no está satisfecho con la calidad de nuestro producto, contactenos, estamos deseando ayudarle.
Bestseller No. 5
Finish Powerball All in 1 Max - Pastillas para el lavavajillas todo en 1 - formato 110 unidades
  • Pastillas para el lavavajillas todo en uno
  • Gracias a su tecnología powerball, all in one max es eficaz frente a las manchas difíciles, incluso con el agua más dura
  • Acción desengrasante para eliminar los restos de comida más incrustados en la vajilla incluso en agua fría
  • Limpieza potente a la primera en tu vajilla
  • Finish es la marca recomendada por los principales fabricantes de lavavajillas
RebajasBestseller No. 6
Cúrcuma Orgánica de 1440 mg con Pimienta Negra y Jengibre -180 Cápsulas Vegano de Alta Resistencia (Suministro para 3 Meses) - Fabricado en el Reino Unido por Nutravita
  • ¿POR QUÉ EL SUPLEMENTO DE CÚRCUMA ORGÁNICA CON JENGIBRE Y PIMIENTA NEGRA DE NUTRAVITA? - Nuestras cápsulas de cúrcuma orgánica, con suministro para 3 meses, han sido formuladas para proporcionar una dosis de 1440mg: 1340mg de cúrcuma orgánica (670 mg por cápsula), 80mg de jengibre orgánico (40 mg por cápsula) y 20mg de pimienta negra orgánica (10mg por cápsula). Puede estar seguro de que obtiene uno de los suplementos de cúrcuma con pimienta negra y jengibre de mayor efectividad en Amazon.
  • ¿POR QUÉ EL SUPLEMENTO DE CURCUMA CON JENGIBRE Y PIMIENTA NEGRA DE NUTRAVITA? - Nuestras curcuma en capsulas, con suministro para 3 meses, han sido formuladas para proporcionar una dosis de 1440mg: 1340mg de cúrcuma orgánica (670 mg por cápsula), 80mg de jengibre orgánico (40 mg por cápsula) y 20mg de pimienta negra orgánica (10mg por cápsula). Puede estar seguro de que obtiene uno de los suplementos de cúrcuma de mayor efectividad en Amazon.
  • CERTIFICACIÓN ORGÁNICA DE LA SOIL ASSOCIATION (LA ASOCIACIÓN DE SUELOS) - Exclusivamente lo mejor para nuestro producto de Cúrcuma. Nuestra cúrcuma en polvo ha sido obtenida de forma orgánica en India y las cápsulas de cúrcuma han sido fabricadas en el Reino Unido. Hemos pasado por controles rigurosos y salimos triunfantes. El producto ha sido testado y sometido a pruebas y tiene Certificación Orgánica de la prestigiosa Soil Association (Asociación de Suelos).
  • ¿QUÉ INGREDIENTES SE UTILIZAN EN NUTRAVITA? Contamos con un equipo dedicado de farmacólogos, químicos e investigadores científicos que trabajan para obtener los mejores y más beneficiosos ingredientes, lo que nos permite ofrecer vitaminas y suplementos avanzados y de alta resistencia que no contienen colorantes ni aromas artificiales, sin OGM (organismos modificados genéticamente) y sin la presencia de alérgenos como el gluten, el trigo, la lactosa y los frutos secos.
  • ¿QUÉ HISTORIA HAY DETRÁS DE NUTRAVITA? Nutravita es una empresa familiar establecida en el Reino Unido en 2014; desde entonces, nos hemos convertido en una marca de Vitaminas y Suplementos alimenticios de confianza y reconocida por nuestros clientes en todo el mundo. Nuestros productos son de alta calidad: todo lo que producimos está fabricado y certificado en el Reino Unido y está protegido por los estándares de fabricación más altos en el mundo (GMP, BRC - British Retail Consortium).
RebajasBestseller No. 7
TensCare Perfect Tens – Electroestimulador para Alivio del dolor. 2 Canales con 4 electrodos, con programas Clínicamente Comprobados para aliviar el dolor de espalda, Artritis y Lumbalgia
  • Calma el dolor de diferentes condiciones, tales como el dolor de espalda, artrosis, artritis reumatoide, osteoporosis, dolor menstrual y espondilitis
  • Fácil de usar, con 8 programas predeterminados proporcionando multitud de opciones, que han mostrado ser efectivas en pruebas clínicas; además, incluye un programa para personalizar la configuración
  • Eficaz, cómodo y seguro, empleado en centros fisioterapéuticos y hospitales
  • Delgado y cómodo diseño, con un clip para enganchar al cinturón y llevarlo a cualquier parte
  • Detallado e ilustrado manual en Español
Bestseller No. 8
Revitamax - 4 cápsulas
  • Revitamax puede utilizarse en el día a día
  • Con ingredientes de extractos naturales
  • Complemento alimenticio para el hombre
  • Nueva fórmula extrafuerte mejorada y eficaz
RebajasBestseller No. 9
Aceite de Onagra 1000 mg - Suplemento Natural Para la Menopausia y el Equilibrio Hormonal, Rico en vitamina E y Omega 6, Para los Sofocos, Sudoración, Dolor de Cabeza y Dolor Premenstrual, 60 Cápsulas
  • PROPORCIONA APOYO DURANTE LA MENOPAUSIA: la menopausia es un momento difícil en la vida de una mujer, por lo que las cápsulas de aceite de onagra, se han creado especialmente para proporcionar un soporte interno natural, para que la mujer se sienta mejor a pesar de los cambios químicos y hormonales que están ocurriendo en su cuerpo.
  • FUENTE RICA DE AAL (ácido alfa lipoico): nuestras cápsulas blandas evening primrose oil de aceite de onagra ofrecen una rica ingesta de ácido alfa lipoico, que es un aceite esencial ideal para tratar el equilibrio hormonal y la salud diaria de la piel. Además está demostrado que el aceite de onagra ayuda a regular la regla y por lo tanto los síntomas de la menstruación como el dolor y las nauseas.
  • CONTIENE UNA ALTA CONCENTRACIÓN EN VITAMINA E: dentro de cada cápsula blanda de aceite de onagra, encontrará una cantidad significativa de vitamina E. Se sabe que la vitamina E ayuda al cuerpo de muchas maneras, incluida la contribución a la protección de las células contra el estrés oxidativo.
  • IDEAL PARA LA PIEL Y LAS ARTICULACIONES: más allá de las propiedades prometedoras que las cápsulas blandas de aceite de onagra tienen para respaldar los desequilibrios hormonales que ocurren durante la menopausia, este suplemento es la solución perfecta para mejorar la salud de las articulaciones con su gama de ácidos grasos esenciales y saludables.
  • CÁPSULAS FÁCILES DE TOMAR: las cápsulas blandas de aceite de onagra fueron diseñadas con el objetivo de ser increíblemente fáciles de incorporar a su dieta. Este suplemento viene en forma de cápsulas requieren agua y un minuto de tu tiempo para que disfrutes de todos sus beneficios.
RebajasBestseller No. 10
DAOfood - Manejo Dietético del déficit de DAO - 60 Cápsulas con Pellets Gastrorresistentes
  • ENZIMA DAO de origen biológico de extracción 100% natural.
  • EQUIVALENCIA ESTRUCTURAL Y FUNCIONAL CON LA DAO Humana, le aporta mayor actividad y estabilidad en nuestro organismo que la enzima DAO de origen vegetal.
  • INCLUYE VITAMINA C, aumenta la actividad metabólica de la DAO, y QUERCETINA, conocido flavonoide con actividad antihistamínica.
  • PRESENTA LA INNOVADORA TECNOLOGÍA en cápsulas Eficaps que permite la liberación de los ingredientes en lugares y momentos de su MÁXIMA ACTIVIDAD (QUERCETINA y VITAMINA C en el estómago, DAO en el intestino).
  • ÚNICO MANEJO DIETÉTICO del déficit de DAO y patologías asociadas BASADO EN EVIDENCIA CIENTÍFICA Y CLÍNICA. Más información en dr-healthcare.com

Las estadísticas indican que las mujeres son más afectadas que los hombres por la migraña, la enfermedad suele aparecer en la pubertad, y afecta principalmente al grupo de 35 a 45 años de edad. El dolor de cabeza afecta al 73% de la población masculina y al 92% de la femenina, según datos de la SEN.

Datos y cifras

El 72% de los españoles toma medicamentos sin consultar con un médico cuando le duele la cabeza, casi la mitad cuando le duele el estómago y hasta uno de cada tres cuando tiene fiebre o dolor de espalda, según los resultados de una encuesta de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC).

  • Las cefaleas son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso.
  • Se calcula que casi la mitad de los adultos han sufrido por lo menos una cefalea en el último año.
  • Las cefaleas, que se caracterizan por un dolor de cabeza recurrente, se acompañan de problemas personales y sociales como el dolor, la discapacidad, el deterioro de la calidad de vida y las pérdidas económicas.
  • En todo el mundo, solo una minoría de las personas que sufren cefaleas reciben un diagnóstico apropiado formulado por un profesional sanitario.
  • A escala mundial, las cefaleas han sido subestimadas, se conocen mal y no reciben el tratamiento adecuado.

La migraña no es una enfermedad que pueda perjudicar gravemente la salud, pero los síntomas sí que pueden empeorar sobremanera la calidad de vida de quienes la padecen.

La principal molestia de esta patología es el dolor de cabeza que presenta y que suele estar focalizado en un lado de la misma y ser pulsátil (como un latido)

Qué provoca el dolor de cabeza

Hay muchísimos factores que pueden desencadenar un dolor de cabeza. Algunos de ellos, los más habituales son:

  • los resfriados o gripes
  • una otitis
  • la sinusitis
  • las caries o flemones o el bruxismo (apretar los dientes)
  • falta de sueño, el cansancio o un cambio en el horario habitual
  • la deshidratación
  • la tensión y el estrés
  • los cambios hormonales, por ejemplo antes o durante la menstruación
  • las luces intensas o los olores y humos fuertes y desagradables
  • pasar muchas horas delante de pantallas de ordenador o televisión
  • el consumo de cafeína y alcohol
  • algunos alimentos pueden favorecer la aparición de migraña

Si acostumbras a tener dolor de cabeza de manera frecuente, sería conveniente que identifiques cuáles de estos factores te lo provocan e intentaras evitarlos en la medida de lo posible. Las pastillas para el dolor de cabeza no pueden faltal en tu botiquín. El dolor de cabeza es uno de los más frecuentes en esta sociedad. No dejes que sea un impedimento para llevar tu vida diaria. Ten siempre a mano las pastillas para el dolor de cabeza en casa.

Tipos de dolores de cabeza

Los tipos de dolores de cabeza comunes incluyen cefaleas tensionales, migraña o cefalea en brotes, dolores de cabeza sinusales y dolores de cabeza que empiezan en el cuello. Usted puede tener un dolor de cabeza leve con el resfriado común, la gripe u otras enfermedades virales cuando también tenga una fiebre baja.

Cefalea tensional

La cefalea o dolor de cabeza representa una de las formas más comunes de dolor en la raza humana. Es el dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello que a menudo está asociado con tensión de los músculos en estas zonas. También se le llama cefalea tensional. Es el tipo de dolor de cabeza mas frecuente con una prevalencia en la población general del 78%. Suele afectar casi por igual a hombres y mujeres, sobretodo entre los 30-39 años. Los niños también sufren la cefalea de tensión, aunque con una prevalencia menor que varia entre 10 y 25%.

Migraña

Es un tipo de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido. En muchas personas, se siente un dolor pulsátil únicamente en un lado de la cabeza. Las migrañas causan dolores punzantes intensos. La agonía puede durar varias horas o incluso días. Algunas personas ven auras, por lo general, destellos de luz que sirven como advertencias de que una migraña está en camino. En la actualidad, no hay una solución fácil para las migrañas, sino una variedad de opciones. Los tratamientos incluyen medicinas preventivas y curativas, tales como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, los triptanes (medicamentos que reducen la hinchazón de los vasos sanguíneos en el cerebro), los opiáceos, los betabloqueantes y antidepresivos.

Cefaleas sinusales

Los dolores de cabeza por sinusitis son dolores de cabeza que pueden acompañar a la sinusitis, una condición que se da cuando las membranas que recubren los senos paranasales se inflaman. Con la sinusitis se puede sentir presión alrededor de los ojos, las mejillas y la frente, así como palpitaciones en la cabeza. Este tipo de dolor de cabeza se debe a la inflamación de los senos paranasales que se encuentran detrás de la frente, las mejillas y los ojos. Cuando el dolor de cabeza sinusal es causado por la sinusitis se debe realizar un diagnóstico y tratamiento adecuado para alcanzar el alivio de los síntomas.

Cefalea en brotes

Este tipo de dolor aparece muy de vez en cuando: solo el 1% de la población del planeta lo sufre y el 80% de ellos son hombres. La cefalea en racimos está considerada por la ciencia médica como uno de los dolores más fuertes que puede sufrir un ser humano. Es un dolor que afecta un lado de la cabeza y puede involucrar lagrimeo de los ojos, párpados caídos y congestión nasal. Los ataques ocurren regularmente durante 1 semana hasta 1 año, separados por períodos sin dolor, que duran al menos 1 mes o más. La duración de las crisis es de entre 15 y 180 minutos y muchas pacientes refieren crisis nocturnas.

Los investigadores consideran que posiblemente se deba a la presencia de anomalías en un área pequeña del cerebro denominada hipotálamo. El hipotálamo regula la temperatura corporal, la presión arterial, el sueño y la liberación de hormonas. La liberación repentina de las sustancias químicas denominadas histamina o serotonina, las cuales combaten los alérgenos y regulan el estado de ánimo respectivamente, quizás también sea una causa.

Hoy en PastillasPara.info te explicamos todo lo que debes saber sobre el dolor de cabeza, es una de las enfermedades más comunes, pero eso no es consuelo cuando padecemos de uno. El dolor de cabeza puede tener diferentes orígenes: migrañas, cefaleas tensionales etc.

Pastillas para el dolor de cabeza

Para obtener mejores resultados, estos medicamentos se deben tomar tan pronto como se experimenten los signos o síntomas de una migraña. Puede ser útil descansar o dormir en una habitación oscura después de tomarlos. Los medicamentos que alivian los dolores de cabeza incluyen:

Aspirina

Aspirina es un producto para el alivio de los dolores ocasionales leves o moderados, como dolores de cabeza, musculares, de espalda, que interfieren en la vida cotidiana. El ácido acetil salicílico, principio activo de la Aspirina, es un fármaco de la familia de los salicilatos. Esta familia de fármacos recibe su nombre del término Salix que es como se conoce en latín a la planta de la cual proceden, ya que fueron aislados originariamente de la corteza del Sauce (Salix Alba). De hecho, la corteza de Sauce ya era conocida en la antigüedad por sus propiedades medicinales, y tanto los antiguos egipcios, como chinos y sumerios utilizaban extractos de las hojas y cortezas de sauce para aliviar dolores y fiebre. La acción de la Aspirina en nuestro organismo consiste en el bloqueo de la secuencia que desemboca en la señal de alarma del dolor.

La aspirina, o su principio activo ácido acetil salicílico, es adecuada para combatir el dolor leve, de cabeza, menstrual y para la fiebre. Se toma en dosis de 500 mg cada 6 h. si bien los adultos no deben superar los 4 gramos diarios. Se recomienda tomarlo con las comidas.

Cafergot (Ergotamina y Cafeína)

Ergotamina, sustancia activa de Cafergot, pertenece a un grupo de medicamentos conocidos como alcaloides del cornezuelo del centeno. Esta sustancia ejerce un efecto vasoconstrictor que hace desaparecer la distensión dolorosa de los vasos extracraneales, por lo que corta los ataques de migraña. La cafeína acelera y aumenta la absorción de la ergotamina en el organismo. La combinación de ergotamina y cafeína se usa para prevenir y tratar las migrañas. La eficacia de este medicamento es mayor en los pacientes en los que el dolor dura 48 horas.

Para tomar las tabletas, siga los siguientes pasos: Tome dos tabletas a la primera señal de una migraña. Acuéstese y relájese en un lugar tranquilo y oscuro durante al menos 2 horas. Si la cefalea no desaparece en 30 minutos, tome un par de tabletas más. No tome más de seis tabletas en 24 horas o 10 en 1 semana. Si usted necesita una dosis mayor, llame a su doctor.

Imitrex (Sumatriptán)

Para las personas que padecen migraña y para las que de vez en cuando sufren de cefalea musculo-intensiva, los triptanes pueden aliviar el dolor de varios tipos. Sumatriptan es un medicamento eficaz para la migraña. Pertenece al grupo de los triptanos. Sumatriptan es una medicina para el dolor de cabeza que estrecha los vasos sanguíneos alrededor del cerebro. Sumatriptan también reduce las sustancias en el cuerpo que pueden provocar dolor de cabeza, náusea, sensibilidad a la luz y al sonido, y otros síntomas de migraña.

Siga siempre la dosis prescrita por su médico. La dosis habitual para adultos es de 50 mg. Tome el comprimido en cuanto experimente un ataque de migraña. ¿ Los síntomas de la migraña no se alivian después de tomar la primera dosis? No tome una segunda dosis para el mismo ataque. En otro ataque, puede tomar una nueva dosis de sumatriptán. Por favor, tenga en cuenta que no debe exceder los 300 mg cada 24 horas. Es posible, por ejemplo, que las jaquecas vengan acompañadas de náuseas y vómitos, situación en la que las pastillas orales van a resultar de muy poca utilidad.

Maxalt (rizatriptan)

El rizatriptán se usa para tratar migrañas. Ayuda a aliviar la jaqueca, el dolor y otros síntomas de la migraña (incluyendo náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz/ruidos). El tratamiento inmediato le ayudará volver a su rutina normal y disminuirá la necesidad de usar otros medicamentos para el dolor de cabeza. El rizatriptán pertenece a una clase de fármacos conocidos como triptanos. Afecta cierta sustancia natural (serotonina) que causa el constreñimiento de los vasos sanguíneos en el cerebro. Rizatriptan solamente curará un dolor de cabeza que ya ha comenzado. Éste no previene los dolores de cabeza o reducirá el número de ataques. Al tomar medicamentos para el dolor de cabeza, se deben evitar los productos que contienen cafeína.

Se presenta en comprimidos de 10 mg, la dosis habitual es 5 o 10 mg por vía oral que pueden repetirse a las dos horas si no ha desaparecido el dolor, no se deben sobrepasar los 30 mg en 24 horas.

Motrin (ibuprofeno)

Motrin es un fármaco con propiedades antiinflamatorias, antipiréticas y analgésicas. El ibuprofeno pertenece a los medicamentos llamados antiinflamatorios no esteroides (AINE). Se ha convertido en el analgésico más utilizado. El ibuprofeno fue descubierto en los años 60 del siglo pasado por el investigador Stewart Adams que, según cuenta la leyenda, se topó con este potente analgésico buscando un remedio mágico para la terrible resaca que padecía ese día. Motrin es uno de los analgésicos más efectivos para bajar la fiebre y combatir desde un simple dolor de cabeza a los síntomas de ciertas enfermedades crónicas y degenerativas. Además, éste alivia el dolor 30 minutos, mientras que el paracetamol surte efecto entre los 45 y 60 minutos desde la primera toma.

El ibuprofeno es un analgésico muy potente que puede dañar nuestro sistema digestivo si tomamos más dosis de las indicadas o prolongamos el tratamiento durante un periodo superior a dos semanas. El uso de algunos medicamentos para el dolor de cabeza puede cesar rápidamente, pero el de otros debe reducirse poco a poco. El uso de medicamentos para el dolor de cabeza debe ser controlado por un médico, ya que algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios.

Remedios caseros para el dolor de cabeza

Los remedios caseros para el dolor de cabeza, son muy sencillos, algunas personas no prestan atención a estos y prefieren tomar los medicamentos. Si a usted no le gusta tomar pastillas para el dolor de cabeza, estos consejos le servirán para deshacerse de él de forma natural.

Té de manzanilla

La manzanilla tiene muchas bondades y entre ellas puede ayudar a quitar el dolor de cabeza. En medio litro de agua caliente agrega 2 o 3 cucharas de manzanilla seca, deja reposar y cuélala. Agrégale unas gotas de zumo de limón y bebe durante el transcurso del día. Con ello tendrás un buen remedio casero para el dolor de cabeza.

Tomar agua

Antes de recurrir a los fármacos, prueba a beber agua. ¿Sabías que con solo perder el 2% de la reserva hídrica puede aparecer dolor de cabeza? Así de sencillo. Muchos estudios han demostrado que los dolores de cabeza pueden ser producto de la falta de agua. Todos sabemos que tanto el café como las bebidas gaseosas y el alcohol tienen un efecto deshidratante. Esto puede provocar molestias. En ocasiones basta con tomar suficiente agua para aliviar un malestar en la cabeza. Si no te encanta el sabor del agua, también sirve comer vegetales y frutas con un alto contenido de agua. Nos referimos a sandías, pepinos, apio, melones, etc.

Сafé

No todos los científicos se ponen de acuerdo sobre este punto, pero hay buenas razones para pensar que el café puede combatir los dolores de cabeza en algunos casos. Como explica el director del Centro de Dolores de Cabeza Geisinger Todd Rozen en ‘LiveScience’, el café puede aliviar los síntomas puesto que constriñe los vasos sanguíneos y el dolor de cabeza se origina al dilatarse estos. Además, la cafeína tiene un leve efecto calmante y facilita la absorción de determinados medicamentos. No obstante, es muy probable que si tomas café todos los días y dejas de hacerlo, sufras un severo dolor de cabeza.

Albahaca

La albahaca es conocida por sus propiedades medicinales y es utilizada para aliviar el dolor de cabeza grave. Toma algunas hojas de albahaca fresca y colócalas en una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante algún tiempo y bebe la infusión. También puedes masticar algunas hojas de albahaca fresca cuando tengas un dolor de cabeza leve.

Ejercicios de relajación y respiración

Estamos sometidos a tanto estrés a lo largo del día que, sin darnos cuenta, terminamos con problemas musculares (espalda, cuello y hombros), factor desencadenante de un posible dolor de cabeza de tipo tensional. Para evitar esto, podemos recurrir al yoga-ayuda a relajar los músculos y a despejar la mente-. Dedicar unos minutos al día a la práctica de yoga previene los dolores de cabeza. También hay que cuidar al máximo la respiración, sacando provecho de oxígeno. Dedica unos minutos al día a realizar respiraciones profundas, llenando bien los pulmones, y si es posible hacerlo en un espacio exterior, mejor, para recibir todo el oxígeno fresco y ayudar a relajar el cuerpo y la mente.

Frío

Este es probablemente el remedio casero más popular. Aplicar frío en la cabeza gracias a una bolsa de hielo tiene un efecto adormecedor que alivia elk dolor. Envuelve unos cubitos de hielo en una toalla o paño de cocina limpio y colócalo sobre la sien durante 10 o 15 minutos. Procede de igual manera ubicándolo en la parte posterior del cuello si en dolor persiste. Puedes repetir la operación las veces que sea necesario haciendo breves descansos.

Masajes

Masajear la cabeza alivia el dolor de cabeza ya que bloquea la señales de dolor enviadas al cerebro. Según un estudio publicado en la revista Annals of Behavioral Medicine en 2012, también contribuye a aumentar la actividad de la serotonina y estimula ciertos receptores, reduciendo así los síntomas de la migraña así como su frecuencia. Para aliviar los síntomas de las migrañas, masajea suavemente la cabeza con los dedos índice y corazón en un movimiento circular. Debes tener en cuenta que hay puntos de presión en lugares como la base del cráneo, centro de la frente (entre las cejas) y las esquinas de los ojos que, presionados correctamente, ayudan a aliviar el dolor.

Algunos remedios caseros para el dolor de cabeza: aceite de menta, relajación actividades, compresas de hielo, semillas de sésamo, vinagre de manzana, entre otros remedios que sin duda serán de gran ayuda para el alivio del dolor de cabeza. Esperamos que estos consejos para aliviar el dolor de cabeza os sean útiles y que, si tenéis alguno más que no hemos mencionado, nos lo dejéis en los comentarios.

Pastillas para el dolor de cabeza: Conclusiones

El dolor de cabeza debe ser tratado siempre en función del tipo de dolor que se padece. Los tratamientos más habitualmente empleados son los analgésicos (paracetamol, ibuprofeno, etc), los ergotamínicos (habitualmente empleados para las crisis migrañosas) y los llamados “triptanes”. Dado que cada persona experimenta los dolores de cabeza de una manera y en cada caso son debidos a un desencadenante diferente, el tratamiento no puede ser siempre el mismo para todos.

Muchas personas encuentran que las pastillas para el dolor de cabeza por ser orales son los más convenientes a tomar. Debido a que tardan menor tiempo en actuar, son la mejor opción para las personas con grave dolor de cabeza que necesitan que se vayan rápidamente, en pocos minutos o media hora.

El dolor de cabeza puede ser síntoma de otra afección grave. Si tienes dolores de cabeza frecuentes, consulta con tu médico para determinar la causa y cómo tratarlos.